ZVEME VÁS KE STUDIU NA ŠKOLE ÁJURVÉDY EVROPSKOU CESTOU – na předávání informací, se zde budou podílet odborníci z oblasti ájurvédy, výživy, jógy, meditací, astrologie i psychologie…

 

NÁPLŇ PRVNÍHO ROČNÍKU

První ročník bude rozdělen do tří tematických celků:

1. DÓŠI A PRÁCE S NIMI + STRAVA A VÝŽIVA

• v sérii přednášek na toto téma poznáte zevrubně dóši – energie kapha, pitta a váta – a naučíte se s nimi pracovat, „usměrňovat je“, zjistíte, kde v lidském těle se nacházejí a co všechno ovlivňují. Ale také zjistíte, že se ájurvéda „netočí jen kolem dóš“, jak by se snad někdy mohlo zdát 😊
• dále se do hloubky zaměříme na výživu a to dvěmi cestami – čekají vás přednášky na téma strava, výživa, trávení… z pohledu ájurvédy. Ale podíváme se na tuto problematiku i „klasickou cestou“, budete tedy moci srovnat, která cesta je vám bližší, jak lze tyto dvě cesty kombinovat i propojit s vaší praxí
• trávení – princip v ájurvédě tolik důležitý… budeme si povídat o chutích, fázích trávení, ale také o rasa, vírja a vipák a jejich účinku na lidské tělo

 

2. POZNÁNÍ ZÁKLADNÍCH PRINCIPŮ ÁJURVÉDY

• abychom mohli ájurvédu poznat opravdu do hloubky a moci ji tak plně využít v sebeléčení a léčení, je nutné znát její základní principy
• zaměříme se tedy na poznání a pochopení:
• pěti základních prvků a toho, co s nimi souvisí
• co je agní, jaké jsou jeho funkce, typy, i jak ovlivňuje lidské bytí
• dhátú – tkáňová výživa těla, jak to funguje z pohledu ájurvédy…
• srótamsi – tělesné dráhy – jejich pochopení v rámci fungování našeho těla

 

3. SEBEPOZNÁNÍ, SEBEZKLIDNĚNÍ A PRÁCE S MYSLÍ

• abychom mohli pomáhat ostatním, je důležité pochopit sebe… A tak je v prvním ročníku Školy – ájurvéda evropskou cestou – dán velký prostor sebepráci.
• budete se učit pracovat se svým tělem pomocí systému ájurvédské jógy
• budete se učit meditovat i relaxovat – různými způsoby, abyste si mohli vytvořit vlastní pravidelnou praxi
• budeme pracovat se systémem čaker – s jejich energií, naučíme se čakry čistit…
• chybět nebude ani práce s dechem – která je pro nás všechny tak důležitá v systému sebeléčení
• chybět nebudou ani témata, jak „fungovat“ s ájurvédou v pracovním prostředí
• a na práci s psychikou a nervovým systém zacílíme i „evropskou cestou“ tedy v pojetí psychologie evropské
• chybět nebude ani astrologie a její vliv na naši duši – samozřejmě optikou zkušeného astrologa

 

4. PRAKTICKÁ ČÁST

• první ročník bude zaměřen spíše teoreticky na poznání základních principů ájurvédy, ale těšit se můžete i na čistě praktické zkušenosti:
• kurz ájurvédského vaření
• praktické poznání koření a jeho vliv na zdraví
• cvičení ájurvédské jógy
• meditace, pranajáma, relaxace, práce s čakrami
• diagnostika dle jazyka
• v závěrečném bloku si vyzkoušíte a propojíte za celý rok získané znalosti a schopnosti – s pozvanými klienty provedete konzultaci o výživě a životním stylu (která se pak bude zájemcům o pokračování studia započítávat do hodnocení)

 

NÁPLŇ DRUHÉHO ROČNÍKU VE ZKRATCE

První ročník bude spíše teoretický, druhý naopak – praktický.

 

• Základem bude diagnostika – naučíte se základní diagnostické postupy, které ájurvéda už mnoho staletí využívá
• Učit se budete tělové terapie – masáže a další techniky ke zlepšení fyzického i psychického zdraví
• Získáte základní znalost ájurvédských bylin a jejich praktické využití
• Budeme pracovat s klienty v rámci diagnostiky i tělových terapií, abyste byli připraveni na vaší budoucí praxi

 

ZÍSKANÉ VĚDOMOSTI JE MOŽNÉ PO SKONČENÍ DVOULETÉHO STUDIA dále rozvíjet – bude několik návazných několikadenních bloků, zaměřených na diagnostiku, přípravu bylin i tělové terapie, ale to už bychom  předbíhali moc 😊