Ájurvéda evropskou cestou: Recepty pro kaphu – kniha
120Kč
Lidé s převahou dóši kapha potřebují povzbudit pomalejší trávení. Vhodné koření, kterému přijde na chuť každý, proto najdete i v našich receptech, stejně jako spoustu tepelně upravené zeleniny, která by měla být u kaphy základem jídelníčku.
Související produkty
Ájurvéda evropskou cestou: Recepty pro pittu – kniha
Pitty by měly hlídat svůj vnitřní oheň a vyvarovat se příliš kořeněného jídla i nadbytečného solení. Stejně tak by měly ve svém jídelníčku šetřit masem. Jejich mlsné jazýčky ale rozhodně strádat nemusí – což vám dokážou recepty v této kuchařce.
Ájurvéda evropskou cestou: Recepty pro vátu – kniha
Tři teplá jídla denně jsou pro lidi s převahou dóši váta ideálem. V naší kuchařce zjistíte, že i teplá snídaně může být rychlovka, která ráno nezabere mnoho času. Samozřejmě nechybí recepty na hutné polévky, které váty milují, hlavní obědové chody i odlehčené večeře.